Nach Geburten oder Operationen ist die Beckenbodenmuskulatur stark beansprucht.
Durch schonenden langsam gesteigerten Trainingsaufbau kann die den Beckenboden umgebende Muskulatur wieder stabilisiert und gekräftigt werden.
In Kleingruppen bis zu fünf Personen erfolgt ein gezieltes auf den Beckenboden abgestimmtes Übungsprogramm.
Anfrage zu Workshops und Kurse:
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Tel.: 02173/ 16 19 238
Es ist auch in der Einzelbegleitung erlernbar.
